অনিয়মিত ঘু’ম, অনিয়মিত ডায়েট, মা’নসিক চা’প এবং বেলা’গাম জীবনযাত্রা এইসবের প্র’ভাব পড়ছে আমা’দের যৌ’ন জীবনে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায় বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের যৌ’নতায় ভাটা পড়ে। ক্রমশ যৌ’ন স’স্পর্কের বি’ষয়ে মানুষ হয়ে ওঠে উদাসীন।
কখনও কখনও আবার ইচ্ছা থাকলেও শা’রীরিক সক্ষ’মতার অভাবে স’ঙ্গমে ভাঁটা পড়ে। কিন্তু জা’নেন কি, এমন একটা সবজি রয়েছে যা আমা’দের যৌ’ন ক্ষ’মতা প্রায় তিন গু’ণ বাড়িয়ে দিতে পারে! এই সবজি প্রায় সকলের রান্নাঘরেই থাকে, পেঁয়াজ।
কিন্তু কীভাবে খাবেন কাঁচা পেঁয়াজ ? চিকি’ৎসকরা জা’নিয়েছেন, আস্তে আস্তে সময় নিয়ে কাঁচা পেঁয়াজে’র রসে চুমুক দিলে প্রজননতন্ত্রও ধীরে ধীরে সক্রিয় হয়ে ওঠে।
এক্ষেত্রে পেঁয়াজে’র স’ঙ্গে রসুনের রসও মিশিয়ে নিতে পারেন। শুধু কাঁচা পেঁয়াজে’র রস একান্তই না খেতে পারলে, মিহি করে কুচনো কাঁচা পেঁয়াজ মাখনে হালকা ভেজে, তারমধ্যে মধু মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে নিয়ম করে খেতে পারেন। এই ‘ সে’ক্স টনিক’ পুরুষা’ঙ্গের স্বা’স্থ্য ও ক্ষ’মতা বাড়ায়।
তথ্য সূত্র: কয়েকটি অনলাইন থেকে তথ্য সংগ্রহ করে সম্পাদনা করা হয়েছে
